Comment se déroule une année sportive à l'ALB ?

L'année sportive est rythmée par des tests réguliers de force, d'endurance et de technique. Ils sont destinés à faire prendre conscience à nos jeunes des progrès qu'ils accomplissent grâce aux entraînements réalisés.

Nous proposons également des stages d'entraînement (gratuits) pendant les vacances scolaires, pour que nos jeunes puissent s'entraîner et progresser autant qu'ils le souhaitent.

Nous nous déplaçons sur des régates de tout niveau, majoritairement à la journée, parfois sur deux, trois ou quatre jours pour des régates de niveau plus élevé.

Les dernières courses ont lieu fin juin ou début juillet, mais les jeunes rameurs peuvent continuer à venir s'entraîner pendant les vacances d'été.

NB : Tout cela se fait sur des embarcations performantes, très onéreuses, en carbone et fibre de Kevlar.

La manipulation (porter, mettre à l'eau, régler, nettoyer), ainsi que la maîtrise d'embarcations très instables, nécessitent une pratique assidue (au minimum deux séances par semaine).

Vous souhaitez découvrir ou débuter l'aviron ?

Je rejoins l'école d'aviron ! 

L’école d’aviron pour les jeunes à partir de 11 ans

• Notre école d’aviron accueille les jeunes qui veulent découvrir ce sport avec une pratique régulière.
• L’encadrement est assuré par notre entraîneur diplômé, soutenu par des bénévoles passionnés, anciens rameurs de haut niveau.
• L'accent est mis sur l'autonomie des jeunes rameurs et sur l'apprentissage des routines d’entraînement.
• 1 séance par semaine : soit le mercredi après-midi, soit le samedi après-midi.
• La pratique s'étend de Septembre à fin Juin
• Les jeunes rameurs pratiqueront dans des bateaux de niveau débutant à intermédiaire.
• Ils pourront rapidement participer à de petites régates interclubs de niveau départemental.
• Le but de l'école est de former les jeunes rameurs afin qu'ils puissent intégrer l'équipe du club.
• Dès que je souhaite être membre de l'équipe et m'entraîner davantage, je demande l'autorisation à l'entraîneur du club et je m'équipe de vêtements adaptés.
• L'inscription à l'école d'aviron est limitée à une saison.

Tarif 230 €
(le passage de l'école d'aviron à l'équipe du club peut se faire à tout moment de la saison sportive).

Je suis déjà rameur ou je suis motivé pour m'entraîner et progresser avec mes futurs coéquipiers :

Je rejoins l'équipe du club !

L'équipe du club pour tous les rameurs désirant progresser activement à partir de 11 ans 

• L'équipe du club se déplace partout en France et à l'étranger.
• Selon la catégorie, les jeunes rameurs peuvent s'entraîner de trois fois par semaine pour les 12-14 ans à tous les jours pour les 16-18 ans.
• La pratique est ouverte toute l'année sur des horaires spécifiques de septembre à septembre.
• Chacun s'entraîne avec ses propres ambitions (de deux fois par semaine à beaucoup plus).
• En fonction de l'investissement de chacun, vous pourrez accéder à du matériel adapté à votre niveau et participer à des régates allant du niveau départemental jusqu’aux régates nationales ou internationales.
• Je m'équipe des vêtements du club.
• Je m'entraîne au minimum deux fois par semaine.
• Je participe aux régates auxquelles je suis convié : au moins cinq déplacements par an (régates de niveau départemental).

Tarif 230€/saison
(plus achat des équipements adaptés + participation aux frais de régate)